絶対に耳が痛くならない!睡眠時に最適なオススメ「ソフトシリコン耳栓」3選!

音が気になって寝られない!

そんな悩みを持っている方も多いのではないでしょうか。

隣人の生活音や、空調の音、隣で寝ているパートナーのいびき、歯軋り…。

一度気になりだすと、本当に寝付けませんよね。

 

音を遮断して、快適な睡眠をとるためには「耳栓」が効果的です。

しかし、睡眠中に耳栓をすると朝起きると耳が痛くなりませんか?

私も睡眠中に耳栓をするのが苦手でした。

  • 耳の圧迫感
  • 朝起きた時の不快感
  • 耳栓特有のキーンと言う音

これらが苦手と言う人も多いですよね。

これらの問題を解決してくれるのが「ソフトシリコン耳栓」です。

従来の耳栓とは全く違ったものになるので、耳栓嫌いな方も一度手にとっていただきたい!

 

と言うことで、今回は睡眠時にオススメな「ソフトシリコン耳栓」を3種類ご紹介します!

全て私が実際に使って徹底的に使い込んだ耳栓です。是非参考にしてください。

 

ソフトシリコン耳栓とは?

ソフトシリコン耳栓とは

ソフトシリコンの耳栓とは、粘土のように形を変えることができる耳栓です。

日本ではあまり見かけませんが、欧米、欧州では一般的な耳栓のタイプなんですよ。

ソフトシリコン耳栓のメリット

長時間付けていても耳が痛くならないのがソフトシリコン耳栓の特徴です。

一般的なスポンジタイプの耳栓は、耳を圧迫してしまうため、長時間つけると耳が痛くなるんですよね。

 

ソフトシリコンの耳栓は形を耳にフィットするように変えるため、耳を圧迫することがありません。

適切に装着することで、スポンジタイプの耳栓よりも外れにくく、寝返りで耳栓が取れることもありません。

朝まで静かな空間で眠ることができますよ!

以上の理由から、ソフトシリコン耳栓は睡眠時に最適なのです!

 

耳栓+目覚ましはどうすれば良い?

耳栓を付けて寝ると、目覚まし(アラーム)が一つの課題になりますよね。

特にソフトシリコン耳栓は遮音性能が高いために、スマホのアラーム音を聞き逃しがちです。

私はこの目覚まし問題に関して色々と試してきました。

オススメはスマートウォッチのバイブ機能を目覚ましにすることです。

 

目覚ましとしてのスマートウォッチは「シャオミ Mi Band5」がオススメです。

4000円ほどで買えて、充電も1週間以上持つので、目覚まし時計にぴったりです。

Mi Band 5は最高の目覚まし時計|耳栓との相性抜群な目覚まし時計

「ソフトシリコン耳栓+Mi Band 5」で超快適な睡眠ライフが送れますよ!

 

3つのソフトシリコン耳栓を厳選!

睡眠時にオススメなソフトシリコン耳栓。

アマゾン等の通販サイトでは多種多様のソフトシリコン耳栓が用意されています。

ここからは私が実際に使ってきた中でも、睡眠時に適した3つをご紹介します!

 

マックスピロー

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Mack's Pillow
¥800 (2021/03/07 09:50:03時点 Amazon調べ-詳細)
実勢価格 800円
1ペアあたりの価格 130円
製造国 アメリカ

日本で最も有名なソフトシリコン耳栓「マックスピロー」。

圧倒的なコスパが支持されています。

1ペア130円ほどで、通常の耳栓と変わらない価格で使いやすいです。

 

マックスピローはアメリカ製と言うこともあり、耳栓が大きいです。

耳が大きい人にもオススメできます。

また、耳が小さい人は、1つを半分にカットして使うこともできます。

単純にコスパが2倍になるので、本当にお財布に優しい。

 

質感は結構ベトベトで使いはじめは気になるかもしれません。

ベトベトしているため、ゴミを巻き込みやすく、短期間で汚れしまうのが弱点です。

寝るときに使う場合は1週間くらいが限界ですかね。

 

カラーはクリアカラーとベージュカラーがあります。

付けた時の違和感も少なく、汚れも目立ちにくいベージュがオススメですよ。

 

コスパが非常に高く、性能も高く使いやすいので、

ソフトシリコン耳栓を初めて使う方はマックスピローを選べば間違いありません!

→マックスピローの詳しいレビュー

 

サイレンシア ソフトシリコン

created by Rinker
DKSHジャパン
¥730 (2021/03/07 09:50:03時点 Amazon調べ-詳細)
実勢価格 528円
1ペアあたりの価格 264円
製造国 スウェーデン

日本でも有名な「サイレンシアシリーズ」のソフトシリコン版。

価格と性能のバランスが取れていて使いやすいです。

大きさも並で日本人にも合います。

 

ベトベト感は少なめなので、使いはじめから快適に使用できます。

キュッキュッとした質感に好みが分かれるかもしれません。

クリアタイプで、付けていても違和感が少ないですよ。

 

遮音性能は前述のマックスピローよりも少し強めと感じています。

遮音性が強いソフトシリコン耳栓を探している方にオススメです。

 

スージーイヤーグミ

created by Rinker
スージー/SU-ZI
¥1,078 (2021/03/07 09:50:04時点 Amazon調べ-詳細)
実勢価格 1078円
1ペアあたりの価格 539円
製造国 日本

日本製のソフトシリコン耳栓「スージーイヤーグミ」。

個人的には好きな耳栓ですが、高いのがネックです。

1ペアあたり500円超はやりすぎでしょう。

体に直接触れるものなので、日本製というのは安心ですけどね。

 

耳栓はかなり小さめ。

イヤホンのイヤーチップのサイズがLを使っている人は危ないかもしれません。

寝ている間に耳の奥に入る可能性あります。

 

シリコンがギュッと詰められていて密度が高く、遮音性は抜群です。

ベトベトしておらず、少しサラサラしていて、使いはじめから快適に使用ができるのも素晴らしい。

 

1〜2ヶ月使えます!と記載されていますが、流石に衛生面を考えると厳しいと思います。

ただ、ゴミを巻き込みにくい素材なので2〜3週間ほどは使えるでしょう。

そう考えると、あながちコスパは悪くないかもしれません。

 

また、持ち運び用の小さなケースがついています。

衛生的に持ち運べるので、旅行等に持っていけるのは便利ですね。

 

まとめ:ソフトシリコン耳栓

以上、睡眠時にオススメの「ソフトシリコン耳栓」のオススメ3選でした。

人間は寝ている間にも、脳が雑音を感知していることをご存知でしょうか?

脳を休ませて、質の高い睡眠をとるには耳栓が必須なのです!

是非ともソフトシリコン耳栓で深い睡眠をとって、日頃の疲れを最大限リセットしていきましょう!

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